Nairn Avenue Group and Fitness Schedule

 

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Time Monday  Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
6:00  

 (5:30am)
 

MI

 (5:30am)
  

   
8:20

 

       

 

9:25

 

 

 

   

Flow

 

 

9:25

 

 

  

Yin

 

 

 

 

10:30

 

 

YIN

11:35          

4:25  

     

 

 

 

1240
5:30

 

Flow

   
6:00 

Hot Core

(6:45)

6:45 Flow

Flow

645

645pm

40 in 60

635

   
6:35  

 

     
8:00

 

YIN

 

Restorative

 

YIN